Smoothie de Frutas Vermelhas com Tofu Bemsei Natural

  • Bebidas
  • Vegano
  • Bebida Vegetal
  • Tofu

TEMPO

10 min

RENDIMENTO

1 porção

INGREDIENTES

  • 100 g de Tofu Bemsei Natural
  • ¾ xícara de frutas vermelhas congeladas
  • ½ banana congelada ou 1 tâmara
  • 200 ml de Bebida Vegetal Bemsei Original ou água de coco gelada
  • 6 a 8 folhas de hortelã
  • 1 colher de sopa de chia ou linhaça (opcional)
  • Gelo a gosto

MODO DE PREPARO

  1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Bata bem até obter uma consistência cremosa e homogênea.
  3. Se necessário, ajuste a consistência adicionando um pouco mais de água ou gelo.
  4. Sirva imediatamente para aproveitar o frescor e a textura.